Sí, se puede mejorar el aspecto de las estrías, aunque ningún producto cosmético puede hacerlas desaparecer por completo. Las estrías son pequeñas cicatrices que se forman cuando la piel se estira más rápido de lo que sus fibras de colágeno y elastina pueden acompañar, algo habitual en el embarazo, durante los estirones de la adolescencia, en cambios de peso o en el desarrollo muscular. Cuando son recientes, de color rosado o rojizo, responden mejor a los cuidados cosméticos que las estrías blancas, ya asentadas. La clave está en actuar cuanto antes, con constancia, y con productos formulados para nutrir la piel en profundidad y mejorar su elasticidad. En esta guía te explicamos por qué aparecen, cómo prevenirlas y qué rutina recomendamos desde el laboratorio de Kosei para cuidar la piel con estrías.
En este artículo
- Por qué aparecen las estrías
- ¿Se pueden prevenir las estrías?
- ¿Cómo mejorar el aspecto de las estrías que ya tienes?
- Estrías rojas y estrías blancas: no es lo mismo
- Rutina anti-estrías con productos Kosei
- Preguntas frecuentes
¿Por qué aparecen las estrías?
Las estrías se producen cuando la piel se estira de forma rápida y las fibras de colágeno y elastina de la dermis, la capa intermedia de la piel, llegan a romperse. Al principio aparecen como líneas rosadas, rojizas o incluso violáceas según el tono de piel, porque en esa zona los vasos sanguíneos quedan más expuestos. Suelen salir en el embarazo, en los estirones de la adolescencia, tras aumentos o pérdidas de peso importantes, o en personas que ganan masa muscular con rapidez, algo frecuente entre quienes entrenan fuerza de forma intensa. También influyen los factores hormonales y la predisposición genética: no todas las pieles tienen la misma capacidad de adaptación al estiramiento.
¿Se pueden prevenir las estrías?
No existe ningún producto que garantice al cien por cien que no van a aparecer, porque también depende de la genética y de los cambios hormonales de cada persona. Lo que sí ayuda, y así lo recogen distintos estudios sobre elasticidad cutánea, es mantener la piel bien hidratada y nutrida en las etapas de mayor riesgo: embarazo, aumento de peso o ganancia de masa muscular. Aplicar a diario un aceite o una crema corporal con ingredientes nutritivos contribuye a mejorar la elasticidad de la piel y a que responda mejor cuando se estira. También ayuda cuidar la hidratación general bebiendo suficiente agua, cuidar la alimentación (con vitamina C, vitamina E, zinc y silicio) y mantener una actividad física regular, que favorece la circulación y la calidad de la piel.
¿Cómo mejorar el aspecto de las estrías que ya tienes?
Si las estrías ya han aparecido, lo primero es partir de expectativas realistas: no van a desaparecer del todo, pero sí se puede mejorar su textura y su coloración con constancia. El masaje diario con un aceite corporal reparador estimula la microcirculación de la zona y favorece la penetración de los activos. La hidratación profunda y sostenida en el tiempo, no un producto usado dos semanas y abandonado, es lo que marca la diferencia. En cabina, los centros de estética suelen combinar exfoliación suave, mesoterapia virtual con ácido hialurónico y péptidos, y mascarillas calmantes; en casa, el aceite corporal y las cremas con activos regeneradores como el aceite de rosa mosqueta son la base de cualquier rutina anti-estrías.
Estrías rojas y estrías blancas: no es lo mismo
Las estrías rojas o rosadas son las de aparición reciente. En esta fase todavía hay cierta actividad inflamatoria y son las que mejor responden a los cuidados cosméticos, porque la piel está en pleno proceso de cicatrización. Las estrías blancas o nacaradas son estrías antiguas, ya cicatrizadas del todo: la piel en esa zona es más fina y ha perdido pigmento, por lo que cuesta mucho más mejorar su aspecto con cosmética y suelen requerir valorar tratamientos médico-estéticos más intensivos con un profesional. Por eso insistimos en actuar en cuanto se detecta una estría rosada, en lugar de esperar a que se asiente.
Rutina anti-estrías con productos Kosei
Desde Kosei recomendamos una rutina sencilla, pensada para aplicarse a diario, con productos formulados en nuestro laboratorio de Tenerife.
Aceite seco con onagra, aguacate y escualano que ayuda a mejorar el aspecto de estrías y cicatrices.
Con aceite de rosa mosqueta, ideal para pieles secas y como refuerzo hidratante en zonas con estrías.
Gel con aloe vera de Canarias, ligero y sin grasa, perfecto para hidratar a diario tras el deporte o la ducha.
Aplica el aceite o la crema con un masaje suave tipo "pellizco rodado" sobre la zona, insistiendo en las áreas de mayor riesgo: abdomen, caderas, muslos, pecho y brazos. Si entrenas fuerza o estás en una etapa de cambios de peso, aprovecha el gel de aloe vera después de la ducha o del entrenamiento para mantener la piel hidratada sin sensación grasa. La constancia importa más que la cantidad de producto que apliques cada vez.
Preguntas frecuentes
¿Las estrías desaparecen con el tiempo?
No desaparecen del todo, pero suelen atenuarse con los años a medida que pasan de un tono rosado a un blanco más parecido al de la piel. La cosmética puede ayudar a mejorar ese proceso, sobre todo si se empieza en la fase inicial.
¿Se puede usar aceite para estrías durante el embarazo?
Sí, los aceites corporales hidratantes se pueden usar durante el embarazo y ayudan a mantener la elasticidad de la piel, aunque siempre es recomendable comentarlo con tu matrona o ginecólogo si tienes dudas sobre algún ingrediente concreto.
¿Cuánto tiempo hay que usar un aceite antiestrías para notar resultados?
Como en cualquier rutina cosmética, la constancia es clave. Lo habitual es empezar a notar mejoras en la textura de la piel a partir de las 6 a 8 semanas de uso continuado, aplicado una o dos veces al día.
¿El deporte y el aumento de masa muscular provocan estrías?
Sí, se pueden provocar estrías por un aumento de la musculatura, dado que la piel no se podría estirar a la misma velocidad que el aumento de la musculatura. Mantener la piel hidratada durante las fases de entrenamiento intenso ayuda a que sea más elástica y responda mejor a esos cambios.
¿Hay diferencia entre usar crema o aceite para las estrías?
Los dos formatos pueden funcionar bien. El aceite suele penetrar rápido y es cómodo para el masaje diario; la crema aporta una hidratación algo más envolvente. Lo importante es la calidad de los ingredientes y la constancia en la aplicación, más que el formato que elijas.
Este artículo tiene fines informativos y está basado en la experiencia formuladora de Laboratorios Kosei. No sustituye el diagnóstico ni el consejo de un dermatólogo. Si tienes estrías muy marcadas o dudas sobre tu piel, consulta con un profesional. Fuente externa de referencia: Fundación Piel Sana (AEDV). Puedes leer también nuestra guía Peeling corporal ¿el nuevo preventivo para el cáncer de piel?.
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